Taller Online
Domingo 22 Febrero 19:00H (España)
Sabes entrenar y sabes lo que tienes que comer. El problema es cuando aparece el “hoy no me apetece”
Has probado dietas y rutinas, pero cuando te dices cosas como...
“Hoy estoy muy cansado”
“Ya mañana voy con todo”
Todo eso no te sirve de nada y hace que vivas este bucle...
Plazas limitadas, ¡No te quedes sin la tuya!
Puedes tener la mejor rutina y comer bien toda la semana. Incluso gastarte dinero en entrenadores o dietas.
Pero cuando estás cansado y tu cabeza te dice “hoy no me apetece”, “mañana voy con todo” o “por un día no pasa nada”, todo eso no vale para nada.
No es pereza. Es una reacción automática que aparece cuando estás cansado.
Cuando entiendes qué hay detrás de esos pensamientos, dejan de mandarte. Y eso es lo que vas a aprender en el taller.
- Domingo, 22 Febrero
- 19:00 horas (España)
Plazas limitadas, ¡No te quedes sin la tuya!
En el Taller aprenderás...
- Qué hacer exactamente cuando aparece el “hoy no me apetece”, para no volver a dejar el gym a medias.
- Por qué siempre te dices “ya mañana voy”, justo cuando más te conviene ir.
- Una forma clara y práctica de manejar esos días malos sin depender de la motivación.
Plazas limitadas, ¡No te quedes sin la tuya!
Durante años me prometí que esta vez sí… y acababa dejándolo todo a medias. No era falta de ganas, era que no sabía qué hacer cuando venían esos días malos.
Hoy no dependo de estar motivado para cumplir con mi rutina. Y eso cambió todo.
Ahora acompaño a personas que están cansadas de fallarse, a dejar de empezar y abandonar, además de cumplir lo que se proponen de una vez por todas.
- Domingo, 22 Febrero
- 19:00 Horas (España)
Plazas limitadas, ¡No te quedes sin la tuya!